Hello la team !
Bon comme on a pu le voir sur Insta, on va parler des huiles végétales et surtout de leur utilisation sur ton VISAGE !
Beaucoup n’osent pas mettre d’huile végétale pure sur leurs visage, mais je compte bien te prouver et t’expliquer que tu as tout a y gagner en le faisant, peu importe ton type de peau (et surtout si tu as la peau grasse/acnéique!)
Pourquoi c’est bénéfique ?
LES BIENFAITS
Si la propriété commune et chaque huile est la nutrition, ce n’est pas tout. Chaque huile végétale renferme des vertues bénéfiques a ta peau qui peuvent aider a lutter contre des problématiques comme l’eczema (huile de callophyle), l’acné (l’huile de nigelle) ou encore prevenir l’apparition des rides, la déshydaration, la sécheresse, etc.
On verra un peu plus bas quels sont les bienfaits de huiles selon ton type de peau.
En plus de t’apporter des vitamines et des nutriments essentiels, elle permet aussi de sceller l’hydratation présente dans les couches supérieures et inférieures de l’épiderme : cela veut dire moins de déssechement cutané, des tissus plus rebondis et une peau plus en santé. L’huile vient aussi faire office de barrière naturelle entre les agressions extérieure et ta peau : elle sera moins sensible a la pollution et a toutes les petites choses pas très cool qu’on trouve dans l’air urbain. Cela vaut aussi contre le vent (surtout en hiver) qui vient lamentablement te déssecher la peau en 3mn chrono : la peau sera mieux protégée.
Comment choisir mon huile végétale ?
Lhuile doit être :
- BIO
- PRESSEE A FROID
- 100% PURE
- SANS AJOUTS (ni diluée)
On regarde toujours la liste des ingrédients : il ne doit y avoir qu’un ingrédient : l’huile végétale, sous son nom latin parfois. On se méfie aussi des huiles vendues dans les boutiques de produits de beauté car la plupart du temps ces huiles sont diluées avec d’autres matières grasse et filmogène, voir du silicone.
Perso je me fournis au rayon cuisine, pas de surprises !
Ou alors tu as aussi l’option de les acheter en ligne sur des sites de confiances comme
L’INDICE DE comédogénicité
Si tu es déjà dans le naturel tu as déjà dû en entendre parler, sinon, reste la ! C’est une donnée hyper importante et à vérifier a chaque fois avant d’utiliser une nouvelle huile végétale sur ta peau.
Une huile comédogène, c’est une huile qui risque de créer des comédons en obstruant les pores de la peau : elle ne peut plus respirer convenablement. Elle favorise l’apparitié des boutons d’acné, de points noirs, de microkystes et autres joyeuseries. L’indice de comédogénicité se mesure sur une échelle de 0 à 5
Tu comprend donc que si tu ne fais pas attention a ce point très important, tu peux te retrouver avec un effet contre productif. Toutes les huiles que je te citerai en bas comprises entre un indice de 0 a 2 .
Indice 0 : L’indice idéal pour les peaux grasses et acnéiques. L’huile n’a aucune incidence sur les pores et la peau respire comme a son habitude (Chanvre, jojoba, caméline…)
Indice 1 a 2 : Idéal pour les peaux dites normales à sèches (Calendula, Sésame, Olive, Macadamia…)
Indice 3 a 5 : Attention en les utilisants. Elles sont proscrites pour les peaux grasses, et à diluer dans une autre huile pour les peaux sèches : il ne faut pas l’appliquer pure sous peine de se retrouver avec une peau pas très agréable au bout de quelques jours…(Coco, germe de blé, rose musquée…)
Comment utiliser mon huile végétale ?
L’application
Il y a plusieurs écoles : celle qui suit rigouresement la méthode du « layering » en appliquant quelques gouttes d’huiles juste avant la crème hydratante, et celle qui laisse parler l’expérience. Personnellement, je mets toujours mon huile végétale APRES ma crème hydratante. Je trouve que ma peau est bien plus hydratée et qu’elle garde l’hydratation tout au long de la journée. A contrario si je mets l’huile avant la crème, j’ai l’impression que celle-ci fait barrière et j’ai envie de me remettre de la crème après 3h.
Quelle méthode te convient le mieux ? Je ne sais pas, a toi de tester 🙂
Le plus important à retenir (que tu l’appliques avant ou après) c’est la quantité d’huile. 2-3 gouttes suffisent largement ! Il ne faut pas que ton visage glisse, sinon c’est que tu en as trop mis et ta peau va galérer à tout absorber, pour le coup tu vas finir en mode baraque a frite ! 2 ou 3 gouttes max dans la paume de la main, on frotte pour réchauffer la matière et on étale sur le visage en massages circulaires pour faire pénétrer. Voila le secret !
L’ENTRETIEN DE LA PEAU
N’oublies pas d’instaurer une vraie routine quant au soin de vore visage, c’est important. Tu auras beau mettre tous les soins possibles et imaginables, si la peau n’est pas bien préparée ni propre cela ne servira a rien. On ritualise ce moment 2x par jour : creme hydratante + huile végétale. On se démaquille et on lave son visage tous les soirs avec un savon doux, et on essaie de faire des gommages doux 1x toutes les deux semaines environ.
Quelle huile pour mon type de peau ?
Il se peut que la même huile soit présente dans plusieurs catégories : c’est normal ! Les propriétés d’une huile n’est pas seulement utile a un seul type de peau mais en convient généralement a plusieurs.
PEAU GRASSE A MIXTES
- Noisette : Légère, régule l’excès de sébum
- Jojoba : Matifie le teint en régulant la production de sébum, fini sec
- Pépins de raisin : Pénètre rapidement et rééquilibre la peau
- Sésame : Fini sec et pénètre rapidement
- THE BLANC : Unifie le teint et rééquilibre la production de sebum.
- CHANVRE : Riche en oméga 3 et 6 elle est parfaite pour balancer le sébum, elle pénètre vite et laisse un fini sec
- DATTIER DU DESERT : Nourrissante, apaisante, assouplissante sans alourdir la peau.
- KIWI : Riches en acide gras, anti oxydante, calmante et apaise la peau. Réduit l’apparence des pores
- BUSSEROLE : Corrige et lutte contre les imperfections, resserre les pores dilatées.
PEAUX ACNEIQUES
- NEEM (ou Margousier) : LA star des huiles anti-acné : anti bactérienne, purifiante.
- NIGELLE : Comme la Neem c’est un indispensable. Très purifiante, et anti inflammatoire. réparatrice (fait des merveilles sur les cicatrices)
- BAIE DE LAURIER : Assainissante et astringente.
ATTENTION les 3 huiles précédentes sont ultra concentrée : a utiliser diluée à 20% max dans une autre huile & est interdite aux femmes enceintes et allaitantes. A utiliser en synergie avec par exemple :
- NOISETTE : Légère, régule l’excès de sébum
- JOJOBA : Matifie le teint en régulant la production de sébum, fini sec
- CHANVRE : Riche en oméga 3 et 6 elle est parfaite pour balancer le sébum, elle pénètre vite et laisse un fini sec
PEAUX SENSIBLES/ATOPIQUES
- AVOINE : Protectrice et adoucissante, idéale pour les peaux sensibles et délicates.
- AMANDE DOUCE : Apaisante, adoucissante et émolliente.
- CALENDULA (macerat huileux) : Très utilisé pour les bébés, elle est apaisante, réparatrice.
- CALOPHYLLE : Très utilisée pour soulager l’eczema. Tonifiante, purifiante et apaisante
- CARTHAME : Ultra douce et nourrissante, pleine d’anti oxydants.
- CAMELINE : Riche en oméga 3, une huile de choix pour les peaux atopiques.
- TOULOUCOUNA : Apainsante , elle fait des miracles sur les peaux squameuses.
- KIWI : Riches en acide gras, anti oxydante, calmante les irritations et apaise la peau en réduisant les rougeurs.
- MILLEPERTUIS : Apaise les rougeurs et les irritations, calme les démangeaisons.
PEAUX NORMALES
Les peaux normales peuvent a peu près tout utiliser, a condition que l’indice de comodogénicité ne soit pas supérieur a 2. J’ai quand même fait une petite liste ci-dessous, mais vous pouvez piocher dans les autres catégories qui vous intéresse !
- OLIVE : La plus connue, simple, et efficace. Riche en vitamines et pénètre rapidement
- ABRICOT : Anti oxydante, émolliente et adoucissante
- AMANDE DOUCE : Apaisante, adoucissante et émolliente.
- CARTHAME : Ultra douce et nourrissante, pleine d’anti oxydanrs
- JOJOBA : Equilibrante, séborégulatrice
- ARGAN : Ultra riche en vitamines, anti age, adoucissante.
PEAUX SECHES / DESHYDRATEES
- AVOCAT : Protectrice, adoucissante, ultra nourrissante et émolliente. Anti âge
- BAOBAB : Redonne de l’elasticité à la peau et lutte contre la déshydratation de celle-ci.
- ARGAN : Ultra riche en vitamines, anti age, adoucissante.
- MACADAMIA : Très nourrissante, protectrice et adoucissante
- HIBISCUS : Riche en vitamine E et acides gras, parfaites pour les peaux sèches et déshydratées. Réparatrice
- ABRICOT : Anti oxydante, émolliente et adoucissante
- MIRABELLE : Nourrissante, émolliente et adoucissante. Riche en acides gras et omégas.
- CAFE VERT : Regénérante, elle donne un coup de fouet a la peau tout en scellant l’hydratation de celle ci.
- CARTHAME : Ultra douce et nourrissante, pleine d’anti oxydanrs
- PRUNE DE GASCOGNE : Ultra nourrissante et pénètre facilement la peau. Redone souplesse et éclat
- PEPINS DE CONCOMBRE : S’il y en a une a retenir pour conserver l’hydratation, c’est celle-ci !
- CAMELIA : Très douce, elle apporte un touché velours a la peau.
PEAUX MATURES
- FIGUE DE BARBARIE : Huile précieuse, une des meilleures pour les peaux matures. Elle est tout en 1 !
- BOURRACHE : Prévient le vieillissement cutané, regénère les peaux fatiguées, nourrit en profondeur l’épiderme.
- ROSE MUSQUEE : La rolls royce du soin ati age ! Attention cependant a la diluer car elle est comédogène.
- ACAI : Anti oxydant puissant, redonne souplesse et elasticité à la peau.
- POMME : Raffermissante et lissante, restaure le film lipidique de la peau.
- LIN : Adoucissante, maintient la souplesse et l’hydratation de la peau.
- LYS : Atténue les tâches brunes, redonne de l’éclat et de l’elasticité.
- PEPINS DE TOMATE : Huile précieuse, Riche en antioxydants puissants dont le lycopène, les caroténoïdes, les phytostérols et les tocophérols, cette huile possède des propriétés anti-âge hors norme
PEAUX TERNES
- BURITI : Riche en tocophérols et carotéinoides, hydrate et regenere la peau.
- MYRTILLES : Riche en omégas 3 et vitamines elle redonne de l’éclat de l’elasticité a la peau. Elle est anti radicalaire
- CAROTTE : Utilisée en soin pour prolonger le bronzage ou pour préparer la peau a celui-ci, elle donne a la peau un coup de peps et un aspect bonne mine immédiatement après application.
- ARGOUSIER : Cette huile est connue comme ingrédient bonne mine, anti-âge puissant, adoucissant et restructurant d’exception pour la peau.
Cette liste est évidemment non exhaustive 🙂
A toi de jouer !
Green Beauty & Co 