Les gommages dans tous leurs états 🌿

ZOOM sur… ces pauvres petits gommages qui sont souvent oubliés !
Ils sont pourtant indispensables pour entretenir une belle peau.

Pourquoi faire des gommages régulièrement ?

Le gommage mécanique (c’est a dire a l’aide de grains exfoliant) va contribuer à entretenir la beauté et la fraîcheur de la peau en débarrassant les pores des peaux mortes, pollution, toxines etc ☁️… En exfoliant le grain de peau, cela va activer la circulation sanguine et générer une production de collagène = prévenir le vieillissement cutané.

En quelques mots, le gommage permet de : garder une peau douce, saine & repulpée.

COMMENT EN FAIRE A LA MAISON ?

La bonne nouvelle c’est que c’est SIMPLE, RAPIDE, EFFICACE & ÉCONOMIQUE a faire ✨ Tu as besoin de :

🤍D’aller dans ta cuisine
🤍Prendre un petit peu de sucre en poudre
🤍Mélanger avec du miel ou une huile végétale
🤍Masser en mouvements circulaires la zone à traiter

Il a évidemment des Variantes, mais si tu veux faire au plus simple ce sont ces ingredients a retenir ! Je t’invite à lire les recettes plus bas dans l’article pour t’aider a réaliser le tien, selon ton envie du moment 🌸

Est ce que je peux faire des gommages sur tout le corps ?

Oui, tu peux faire des gommages sur toutes les parties du corps (évidemment hors muqueuses, yeux, parties intimes etc… un peu de bon sens ne fait pas de mal!🧙🏼) Mais non car on ne peut pas utiliser le même grain exfoliant pour tout le corps.

Comment je procède ? Quels ingredients privilégier ?

Tu mélanges simplement les ingrédients ensemble, et tu appliques sur la zone à traiter en massant circulairement. On rince/essuie les résidus. On ne lave pas au savon car les huiles végétales ou le miel doit venir agir et nourri, hydrater la peau même après avoir réalisé le gommage. Pour plus d’efficacité, fais le pendant ou après un bon bain chaud de façon à ce que les pores soient ouvertes.

Les ingrédients a privilégier pour le visage :

• Huile végétale : jojoba, noisette, Nigelle, abricot, olive, argan. (Ces huiles sont non comédogènes, donc safe pour la peau sans créer de boutons.
• Grains exfoliants : sucre extra fin, perles de bambou, sable extra fin, sel extra fin.
• Huiles essentielles : bois de Ho pour l’action anti âge, Tea tree pour l’acné, citron pour les peaux grasses … Attention a ne pas trop doser !

Les ingrédients a privilégier pour les lèvres :

• Grains exfoliants : sucre en poudre, sel fin, grains de noyaux d’abricots.
• Huiles/beurres végétaux : macadamia, coco, avocat, olive, argan, beurre de karité, beurre de mangue.
• Huiles essentielles : menthe poivrée pour un côté hyper frais et repulpant !

Les ingrédients a privilégier pour le corps :

• Grains exfoliants : sucre en poudre, sel de l’Himalaya, noyaux d’abricot, marc de café.
• Huiles/beurres végétaux : Coco, macadamia, Karité, argan, avocat, abricot, olive… A peu près toutes les huiles en fait !
• Huiles essentielles : orange pour la cellulite.

Mes recette préférées

GOMMAGES POUR DES LÈVRES PARFAITE

• 1 CAC de sucre en poudre
• 1 CAC d’huile de macadamia
• 1 CAC de miel

Ne JAMAIS négliger ses lèvres! Même si on y pense peut, les lèvres gercées (en plus d’être peu esthétique) peuvent faire très mal si on ne s’en occupe pas et même mener vers des infections. On pense à les gommer 1x par semaine et a appliquer un baume a lèvre tous les jours avant le coucher 💋

En plus d’avoir les lèvres saines, elles seront immédiatement repulpée avec un effet tenseur hyper joli : plus besoin d’acide hyaluronique 😂

GOMMAGES VISAGE PEAU DE BÉBÉ

• 2 CAC de sucre extra fin
• 2 CAC d’huile de jojoba
• 1 CAC de miel
• 1 CAC de gel d’Aloe Vera

A faire après un bain chaud, ou après un bain de vapeur ! On masse délicatement le visage de façon circulaire, et de l’intérieur vers l’extérieur ! On y passe un certain temps en insistant sur les zones comme le menton, les ailes du nez et le front.

GOMMAGES COUDES, GENOUX & PIEDS

• 3 CAC de sucre en poudre (ou sel de l’Himalaya)
• 2 CAC de beurre de karité
• 1 CAC de gel d’Aloe Vera

Pareil, on ne les néglige pas ! C’est eux qui se prennent tous les coups !

GOMMAGES ANTI CELLULITE

• 3 CAC de sucre en Poudre
• 3 CAC de Marc de café
• 2 CAC d’huile de Coco
• 5 gouttes d’huiles essentielles d’orange

On masse sur les cuisses en mouvement circulaire, avec un gant exfoliant si possible, et voilà !!

Gommage corporel solide

Crème vaisselle à l’argile

Une des recette les plus simple & efficace de crème vaisselle!

Ici la recette est a base de :
✨ Savon de Marseille
✨ Savon noir
✨ Bicarbonate de soude
✨ Argile verte

Comment faire ?

• 1 verre de Savon de Marseille
• 1 verre de Savon noir
• 2 cac de Bicarbonate de soude
• 2 cac d’Argile verte

POURQUOI CES INGREDIENTS ?

Le SAVON DE MARSEILLE : Il va nettoyer et apporter un pouvoir moussant a la formule. Le SAVON NOIR est un puissant agent dégraissant et nettoyant. Le BICARBONATE va apporter brillance et lutte contre les traces de calcaire, et enfin l’ARGILE VERTE va absorber la graisse et désincruster tout en exfoliant doucement la vaisselle, sans risque de rayures.

CONSEILS :

Versez tous les elements dans votre ancienne bouteilles de liquide vaisselle et secouez bien. C’est tout !

Si vous avez du savon de Marseille en paillettes, versez dans le verre environ 3 CAC de paillettes et remplissez avec de l’eau chaude. Diluez et c’est prêt ! Pareil si vous avez un bloc de savon de Marseille, il suffit de le raper et de faire le même process.

Pour le savon noir, optez pour un savon noir ménager et liquide (comme celui de chez Aroma-Zone). Si vous avez du savon noir concentré, versez 3 cac de savon noir puis allongez avec de l’eau chaude.

Pour le bicarbonate, optez pour le plus fin possible.

Secouez bien la bouteille avant chaque utilisation !

Pourquoi faire ses produits ménagers soi même ?

En quelques mots : Respectueux de notre santé, efficace comme les produits de supermarchés classique, 100% doux pour la peau, non nocif pour l’environnement et … Très économique (peu cher)

Comme pour les cosmétiques, cela fait un moment que j’ai viré Green. 🍃
Les produits d’entretien pour la maison sont aussi une grande source de pollution, le résultat d’un cocktail ultra chimique et causant des dégâts. Les particules et les substances chimiques font des dégâts considérables sur notre santé, les respirer peu avoir une incidence sur nos poumons et potentiellement développer des maladies et des cancers a long termes. Pour l’environnement aussi ce sont des catastrophes, nombreuses des substances présentes dans les produits ménagers sont toxiques et ne sont pas filtrées par les centrales d’épuration. Ce sont donc des milliards de particules toxiques répandues dans nos océans, fleuves, rivières et terres cultivables. Oui en gros, a petite échelle, nos légumes sont contaminés par la terre et l’eau par ces choses là … Et je vous laisse imaginer la suite !

Pensez y 💪🏻

J’ai réduit par 3 mes dépenses liées au ménage depuis que je fais mes produits moi même. Il me faut des produits de bases qui sont en général : vinaigre blanc, bicarbonate (déjà avec ceux la, on fait beaucoup beaucoup de choses), savons noir et de Marseille, cristaux de soude et argiles. Ce sont des éléments très peu coûteux comparé a chaque bouteille achetées selon sa fonction : vaisselle, sol, vitres, salle de bain… Faites les comptes 🤔

J’espère que cet article vous a plu, n’hésitez pas a me dire en commentaire vos évolutions et ce que vous faites vous même 😁

Démaquillant naturel

Bonjour à tous!

Aujourd’hui, on va parler du démaquillage ! Oui en tant que femme c’est une étape qui ne nous échappe pas et que nous devons effectuer quasi-quotidiennement. J’avoue que je ne m’étais pas réellement penchée sur le sujet, jusqu’au jour où en parcourant la toile, j’ai appris qu’il y avait une belle alternative à tous ces produits onéreux et peu soucieux de l’environnement -et de notre peau!-

C’est vrai que depuis ce jour la, je me pose la question de savoir COMMENT et POURQUOI, ces méthodes ne sont encore que très peu répandues… Personnellement, cela fait près d’1 an que je n’ai pas acheté de démaquillant du commerce, ni même utilisé 1 coton, et je ne m’en porte que mieux !

Vous avez besoin :

• D’huile de Coco
• De disques démaquillants lavables

Il vous suffit de passer sous un rayon d’eau chaude le disque démaquillant, puis de prendre une noisette d’huile de coco. Puis démaquillez-vous comme vous le feriez avec n’importe quel autre produit 🙂 C’est important de noter, que l’huile de coco est SUPER EFFICACE, même en petite quantité.  Elle enlève tous les résidus de maquillage même waterproof… yeux, bouche, teint… tout y passe !

Et… Voilà ! Le tour est joué. N’oubliez pas de bien rincer l’huile de coco au savon doux, puis d’appliquer votre crème de nuit habituelle.

Et il y a 1000 et 1 raisons de passer au naturel

#1 ECONOMIES! Votre porte monnaie vous remercie

Voilà un des premier arguments  que j’avance, car c’est aussi l’un des + flagrant. En France et ailleurs il faut compter environ 10€  pour un démaquillant +/- efficace, que l’on devra renouveler presque tous les mois. A cela, ajoutez les petits cotons (bon ok, c’est pas le plus cher, mais ca compte quand même).