Les gommages dans tous leurs états 🌿

ZOOM sur… ces pauvres petits gommages qui sont souvent oubliés !
Ils sont pourtant indispensables pour entretenir une belle peau.

Pourquoi faire des gommages régulièrement ?

Le gommage mécanique (c’est a dire a l’aide de grains exfoliant) va contribuer à entretenir la beauté et la fraîcheur de la peau en débarrassant les pores des peaux mortes, pollution, toxines etc ☁️… En exfoliant le grain de peau, cela va activer la circulation sanguine et générer une production de collagène = prévenir le vieillissement cutané.

En quelques mots, le gommage permet de : garder une peau douce, saine & repulpée.

COMMENT EN FAIRE A LA MAISON ?

La bonne nouvelle c’est que c’est SIMPLE, RAPIDE, EFFICACE & ÉCONOMIQUE a faire ✨ Tu as besoin de :

🤍D’aller dans ta cuisine
🤍Prendre un petit peu de sucre en poudre
🤍Mélanger avec du miel ou une huile végétale
🤍Masser en mouvements circulaires la zone à traiter

Il a évidemment des Variantes, mais si tu veux faire au plus simple ce sont ces ingredients a retenir ! Je t’invite à lire les recettes plus bas dans l’article pour t’aider a réaliser le tien, selon ton envie du moment 🌸

Est ce que je peux faire des gommages sur tout le corps ?

Oui, tu peux faire des gommages sur toutes les parties du corps (évidemment hors muqueuses, yeux, parties intimes etc… un peu de bon sens ne fait pas de mal!🧙🏼) Mais non car on ne peut pas utiliser le même grain exfoliant pour tout le corps.

Comment je procède ? Quels ingredients privilégier ?

Tu mélanges simplement les ingrédients ensemble, et tu appliques sur la zone à traiter en massant circulairement. On rince/essuie les résidus. On ne lave pas au savon car les huiles végétales ou le miel doit venir agir et nourri, hydrater la peau même après avoir réalisé le gommage. Pour plus d’efficacité, fais le pendant ou après un bon bain chaud de façon à ce que les pores soient ouvertes.

Les ingrédients a privilégier pour le visage :

  • Huile végétale : jojoba, noisette, Nigelle, abricot, olive, argan. (Ces huiles sont non comédogènes, donc safe pour la peau sans créer de boutons.
  • Grains exfoliants : sucre extra fin, perles de bambou, sable extra fin, sel extra fin.
  • Huiles essentielles : bois de Ho pour l’action anti âge, Tea tree pour l’acné, citron pour les peaux grasses … Attention a ne pas trop doser !

Les ingrédients a privilégier pour les lèvres :

  • Grains exfoliants : sucre en poudre, sel fin, grains de noyaux d’abricots.
  • Huiles/beurres végétaux : macadamia, coco, avocat, olive, argan, beurre de karité, beurre de mangue.
  • Huiles essentielles : menthe poivrée pour un côté hyper frais et repulpant !

Les ingrédients a privilégier pour le corps :

  • Grains exfoliants : sucre en poudre, sel de l’Himalaya, noyaux d’abricot, marc de café.
  • Huiles/beurres végétaux : Coco, macadamia, Karité, argan, avocat, abricot, olive… A peu près toutes les huiles en fait !
  • Huiles essentielles : orange pour la cellulite.

Mes recette préférées

GOMMAGES POUR DES LÈVRES PARFAITE

  • 1 CAC de sucre en poudre
  • 1 CAC d’huile de macadamia
  • 1 CAC de miel

Ne JAMAIS négliger ses lèvres! Même si on y pense peut, les lèvres gercées (en plus d’être peu esthétique) peuvent faire très mal si on ne s’en occupe pas et même mener vers des infections. On pense à les gommer 1x par semaine et a appliquer un baume a lèvre tous les jours avant le coucher 💋

En plus d’avoir les lèvres saines, elles seront immédiatement repulpée avec un effet tenseur hyper joli : plus besoin d’acide hyaluronique 😂

GOMMAGES VISAGE PEAU DE BÉBÉ

  • 2 CAC de sucre extra fin
  • 2 CAC d’huile de jojoba
  • 1 CAC de miel
  • 1 CAC de gel d’Aloe Vera

A faire après un bain chaud, ou après un bain de vapeur ! On masse délicatement le visage de façon circulaire, et de l’intérieur vers l’extérieur ! On y passe un certain temps en insistant sur les zones comme le menton, les ailes du nez et le front.

GOMMAGES COUDES, GENOUX & PIEDS

  • 3 CAC de sucre en poudre (ou sel de l’Himalaya)
  • 2 CAC de beurre de karité
  • 1 CAC de gel d’Aloe Vera

Pareil, on ne les néglige pas ! C’est eux qui se prennent tous les coups !

GOMMAGES ANTI CELLULITE

  • 3 CAC de sucre en Poudre
  • 3 CAC de Marc de café
  • 2 CAC d’huile de Coco
  • 5 gouttes d’huiles essentielles d’orange

On masse sur les cuisses en mouvement circulaire, avec un gant exfoliant si possible, et voilà !!

Gommage corporel solide

Soin Super Hydratant pour Cheveux

Hello !

Avec l’hiver mes cheveux sont tout secs 😦 et manquent de vitalité, c’est pas beau à voir …

Du coup je me suis lancée dans la préparation d’un soin pour réparer les dégâts, SUPER HYDRATANT à base d’Aloé Vera et de Glycérine, et d’une huile végétale.

Souvent, on a tendance à faire des masque et des soins nourrissants, avec des huiles et des beurres végétaux mais cela ne suffit pas, c’est bien d’en faire, mais il ne faut pas confondre les soins Nourrissants & Hydratants, ce sont 2 choses complètement différentes.

Si vos cheveux sont toujours abîmés malgré les bains d’huile et compagnie, c’est justement qu’ils n’ont pas besoin d’être nourris, mais plutôt hydratés !

soin hydratant

Voici ma recette, classique et efficace (quantité à adapter selon la longueur de vos cheveux)

  • 6 CAS de gel d’Aloe Vera
  • 3 CAS d’huile végétale (ici j’ai pris le Ricin, mais on peut totalement prendre celle que l’on souhaite:)
  • 1 CAC de glycérine
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang (en option)

 

ETAPE 1 

Couper son Aloé Vera en plusieurs petits morceaux, et récupérer le gel à l’intérieur à l’aide d’une cuillère. Si vous êtes flemmards, vous pouvez en acheter directement prêt sur Pur’Aloe ou encore sur Aroma Zone par exemple

soins hydratant 2

 

ETAPE 2 

Une fois le mélange récupéré, vous en aurez surement + que nécessaire pour la préparation. Vous pouvez conserver le surplus au frigo pendant 3 jours maximum, ou 1 semaine si vous y ajoutez du Cosgard (Environ 7 gouttes)

soins hydratant 4

ETAPE 3

Une fois que tout est prêt, ajoutez les ingrédients et mélangez bien le tout 🙂

SOIN hydratant 3

ETAPE 4 

Appliquez généreusement sur toutes la chevelure. Perso je divise mes cheveux en 4 pour bien répartir le mélange, et je les tresses ensuite. Vous pouvez laisser poser de 30 minutes (pour les plus pressés), à 3h 🙂

Une fois le temps de pause réaliser, lavez vous les cheveux et admirez 🙂

Vous pouvez renouveller ce soin plusieurs fois par semaine si vos cheveux sont vraiment en demande d’hydratation. Sinon, 1x par semaine pour entretenir le tout !