Alors, après plusieurs essais de liquide vaisselle -concluants ou pas- j’ai décidé de (re)sauter le pas, en modifiant quelques peu les recette précédentes.
POURQUOI ?
Tout d’abord, a chaque précédente tentative j’ai mis trop de savon de Marseille ce qui fait que le liquide n’en était plus vraiment un….mais plutôt une pâte, une gelée de vaisselle ! Ce qui a eu le don de m’agacer un petit peu car j’ai du foutre en l’air mes flacons pompes pour pouvoir extraire la délicieuse subtances, coincée dans les moindres recoins. Bref je m’égare !
Voici donc une nouvelle recette :
Les ingrédients
25gr de Savon de Marseille
1,5 CAS de Savon Noir
1 CAS de cristaux de soude (ou bicarbonate a défaut)
300ml d’eau
2 branches de Romarin
ETAPE 1
Mélangez dans une casserole les 300ML d’eau + les 25gr de Savon de Marseille en paillette + les 2 branches de Romarin. Portez le tout à ébullition, puis baisser le feu. Remuer de temps en temps et s’assurer que le savon de Marseille est bien fondu.
ETAPE 2
Versez le mélange dans votre récipient, puis ajoutez-y la cuillere de Savon noir + celle de cristaux de soude (ou de bicarbonate si vous n’en avez pas sous la main). Mélangez le tout et laissez un peu refroidir quelques minutes.
ETAPE 3
Rajouter de l’eau tiède jusqu’a hauteur de votre récipient, puis laissez refroidir pendant plusieurs heures avant utilisation (Le mélange va prendre sa forme définitive sous quelques jours, ne vous inquiétez pas de voir sa texture se modifier a travers le temps )Et voilà, c’est fini !!
CETTE RECETTE EST PARFAITE POUR CEUX QUI NE VEULENT/PEUVENT PAS UTILISER D’HUILES ESSENTIELLES. LE ROMARIN VA VENIR REMPLACER CETTE DERNIERE EN PARFUMANT DELICATEMENT LE LIQUIDE? ET VA FAIRE BENEFICIER DE SON ACTION ASSAINISSANTES.
J’espère que cette recette vous a plu et que vous serez tentés de la faire chez vous ! N’hésitez pas à me rejoindre sur Instagram pour + de partage !
Comme vous l’avez sûrement appris recemment via Insta, je suis heureuse d’attendre mon premier bébé pour le mois de Mars 2021 ! Alors si jusqu’à présent j’ai beaucoup de chance car tout se déroule pour le mieux, pas de symptomes ni eu de nausées ou autres… J’ai pu remarquer que ma nature de cheveu à changé !
D’ordinaire très secs, cassants et en perpetuelle demande d’attention, les voilà devenus GRAS et ils tombent ! Pour le coup je ne m’y attendais pas, d’ordinaire on nous vend le truc de la grossesse en mode :
« Non mais tu verras, les femmes enceintes ont des cheveux MAGNIFIQUES »
Alors certes ils ne sont pas horribles, mais on est quand même loin du mythe LOL. En parlant avec d’autres futures mamans je me suis rendue compte que nous sommes très nombreuses a expériencer un changement capillaire, et pas forcément du bon côté du changement. Les hormones sont en parties reponsable de tous ces changements et nous n’y pouvons malheureusement pas grand chose. Nous allons voir quelques recettes pour au moins adoucir la transition, le temps de ces quelques mois.
On va passer en revue toutes nos options : Compléments alimentaires, soins aux poudres, huiles, technique de brossage, massages… Let’s go !
Disclaimer : Attention, on n’oublie pas que beaucoup d’huiles essentielles sont a bannir pendant la grossesse. Si tu veux en utiliser 1 en particulier, n’oublie pas de te renseigner en amont pour savoir si c’est OK. Idem pour certaines plantes comme le Moringa par exemple, ou des huiles végétales comme celle de Nigelle ou de Neem. Toujours se renseigner avant utilisation ! Les recettes présentées ici sont safeset sans huiles essentielles.
QUELS SOINS VEGETAUX CHOISIR ?
Poudres végétales
Huiles végétales
Hydrolats & eaux
Cheveux Gras
Argile verte, Rhassoul, poudre d’ortie, boue de la mer morte, Sidr, Reetha
Jojoba, Noisette, Inca inchi…attention pas de Nigelle ni de Neem qui sont ultra efficaces mais déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes.
Citron (et tout agrumes), Romarin, Cèdre, Eucalyptus, Litsée citronnée, Lavande, Thé vert
Cheveux Secs & Cassants
Banane, Guimauve, Avoine, Amla, Kapoor Kachli
Argan, Avocat, Coco, Olive, Germes de blé, Beurre de Karité, Beurre de Mangue
Ylang-Ylang, Camomille, Hammamélis.
Cheveux ternes & qui chutent
Argile blanche et rose, Shikakai, Banane, Rose de Damas, Brahmi, Amla, Henné neutre, Maca
Mélanger les poudres avec un peu d’eau tiède (ou de l’hydrolat) et laisser poser 30mn a 1h sur les cheveux, de la racine aux pointes.
Faire un bain d’huile a laisser poser entre 1h et 3h sur les cheveux enroulés dans une serviette chaude. Lavez avec votre shampoing habituel
En spray a vaporiser sur les racines après le shampoing, ou en rafraichissement a tout moment. On peut aussi les mélanger aux soins de poudres !
Evidemment, une routine doit avoir le temps de s’installer pour y voir des effets positif sur le long terme, donc soyez patiente et n’hésitez pas à changer d’ingrédients afin de trouver celui qui vous conviendra le mieux 🙂
Je suis un peu perdue dans tous ces produits..
Si jamais tu es un peu perdue avec tout ca : pas d’affolement ! Il existe plusieurs marques/eshop qui aident à y voir plus clair, ou qui proposent même des boxs « prête à l’emploi » avec tous les ingrédients nécessaires pour faire une recette.
C’est le cas de formule beauté commeiciqui te propose tous les ingrédients pour faire un soin 100% naturel, avec des poudres & huiles végétales. D’ailleurs avec le code promo ALICE tu bénéficie de -15% sur tout le site (code non affilié) !
Le site d’Aroma-Zone est aussi très bien fait pour savoir exactement de quoi l’on a besoin.
LES BONS GESTES A ADOPTER
Malheureusement il n’y a pas grand chose a faire. MAIS … on peut limiter la casse !
Par exemple :
Les brosser matins et soir (oui oui même si ca parait contradictoire)
Eviter de trop s’attacher les cheveux
Stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu via des massages craniens
Prendre des compléments alimentaires
Les brosser matins & soir va permettre de dynamiser un peu l’ensemble de la chevelure. Les cheveux sur votre brosses sont de toute façon ceux qui sont déjà tombés : il n’y en a pas + en faisant ce geste ! Veillez a prendre une brosse adaptée avec des picots doux, non invasifs, comme par exemple les tangle teezer. Pour les massages crâniens, il existe de petites brosses qui permettent de se shampouiner la tête tout en activant la circulation sanguine = stimule la pousse.
L’INDISPENSABLE COMPLEMENT ALIMENTAIRE
Pour finir : les compléments alimentaires. C’est personnellement l’option que j’ai choisi même si je me sers des autres citées plus haut. Dans l’imaginaire collectif, les compléments alimentaires capillaires ne riment pas avec « bio » et « naturel ». Et bien détrompez-vous car il en existe des vraiment bien ! A l’annonce de ma grossesse, j’ai eu la chance d’avoir pu tester lors d’un partenariat la cure « MAMA » de chez Madame la Présidente, qui combine a la fois les vitamines pré-natales nécessaires pour la grossesse + les compléments capillaire nécessaire pour freiner la chute de cheveux et donner un meilleur aspect global à ceux-ci. Cela fait bientôt 1 mois que je les prend et je constate que j’ai moins de cheveux sur la brosse, qu’ils sont plus fort et qu’ils brillent + qu’avant ! Le côté regraissant est toujours la, mais on ne peut pas tout avoir !
Je la recommande vivement, car en plus d’être 2 en 1 pour les femmes enceintes et allaitantes, elle fonctionne bien sur moi ! Le bonus : pas de gélules à avaler, ce sont des petites gummies trop mignonnes au bon goût d’agrumes.
Je vous ferai un article dédié, mais en attendant je vous laisse découvrir la marque avec mon code promo si ca vous intéresse
La cure de 60 jours « MAMA » de Madame la Présidente
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JE N’AI PAS LE TEMPS, J’ACHETE QUOI ?
Si tu n’as pas le temps de faire toi même tes soins (même si ca ne prend que 5mn on s’entend!) ou que tu n’en a pas envie, voici des shampoings, après-shampoings, masques… que j’ai moi même testé et validé !
Cheveux fins, ternes, cassants : La gamme « Ricin » de chez Natessance (Léa Nature)
Cette liste est bien entendu non exhaustive, il y a des centaines d’autres produits que vous pourrez découvrir par vous même en vous baladant sur internet ou en magasin bio ! Si tu souhaites appronfondir, je t’invite a m’envoyer un message sur instagram, et on pourra alors rentrer dans les détails 😉
Si tu veux rentrer plus en détails, je vous recommande également le site de COACH MY CURL géré par la talentueuse @Ylanae_beauté : vous pourrez trouver une multitudes de conseils, un eshop et des coachings capillaires si vous en ressentez vraiment le besoin.
Voila voila ! J’espère que vous trouverez votre voie vers de meilleur cheveux lors de cette grossesse, et si non, n’oublions pas que cette étape de la vie fait partie des plus belles, alors ne nous prenons pas trop la tête pour quelques cheveux qui redeviendront a la normale d’ici quelques mois, profitons de notre grossesse a fond !
Une des recette les plus simple & efficace de crème vaisselle!
Ici la recette est a base de : ✨ Savon de Marseille ✨ Savon noir ✨ Bicarbonate de soude ✨ Argile verte
Comment faire ?
1 verre de Savon de Marseille
1 verre de Savon noir
2 cac de Bicarbonate de soude
2 cac d’Argile verte
POURQUOI CES INGREDIENTS ?
Le SAVON DE MARSEILLE : Il va nettoyer et apporter un pouvoir moussant a la formule. Le SAVON NOIR est un puissant agent dégraissant et nettoyant. Le BICARBONATE va apporter brillance et lutte contre les traces de calcaire, et enfin l’ARGILE VERTE va absorber la graisse et désincruster tout en exfoliant doucement la vaisselle, sans risque de rayures.
CONSEILS :
Versez tous les elements dans votre ancienne bouteilles de liquide vaisselle et secouez bien. C’est tout !
Si vous avez du savon de Marseille en paillettes, versez dans le verre environ 3 CAC de paillettes et remplissez avec de l’eau chaude. Diluez et c’est prêt ! Pareil si vous avez un bloc de savon de Marseille, il suffit de le raper et de faire le même process.
Pour le savon noir, optez pour un savon noir ménager et liquide (comme celui de chez Aroma-Zone). Si vous avez du savon noir concentré, versez 3 cac de savon noir puis allongez avec de l’eau chaude.
Pour le bicarbonate, optez pour le plus fin possible.
Secouez bien la bouteille avant chaque utilisation !
Pourquoi faire ses produits ménagers soi même ?
En quelques mots : Respectueux de notre santé, efficace comme les produits de supermarchés classique, 100% doux pour la peau, non nocif pour l’environnement et … Très économique(peu cher)
Comme pour les cosmétiques, cela fait un moment que j’ai viré Green. 🍃 Les produits d’entretien pour la maison sont aussi une grande source de pollution, le résultat d’un cocktail ultrachimique et causant des dégâts. Les particules et les substances chimiques font des dégâts considérables sur notre santé, les respirer peu avoir une incidence sur nos poumons et potentiellement développer des maladies et des cancers a long termes. Pour l’environnement aussi ce sont des catastrophes, nombreuses des substances présentes dans les produits ménagers sont toxiques et ne sont pas filtrées par les centrales d’épuration. Ce sont donc des milliards de particules toxiques répandues dans nos océans, fleuves, rivières et terres cultivables. Oui en gros, a petite échelle, nos légumes sont contaminés par la terre et l’eau par ces choses là … Et je vous laisse imaginer la suite !
Pensez y 💪🏻
J’ai réduit par 3 mes dépenses liées au ménage depuis que je fais mes produits moi même. Il me faut des produits de bases qui sont en général : vinaigre blanc, bicarbonate (déjà avec ceux la, on fait beaucoup beaucoup de choses), savons noir et de Marseille, cristaux de soude et argiles. Ce sont des éléments très peu coûteux comparé a chaque bouteille achetées selon sa fonction : vaisselle, sol, vitres, salle de bain… Faites les comptes 🤔
J’espère que cet article vous a plu, n’hésitez pas a me dire en commentaire vos évolutions et ce que vous faites vous même 😁
J’ai choisi de vous présenter la manière la plus simple de le réaliser sans trop se compliquer la vie.
Vous pouvez rajouter des éléments à votre dentifrice, comme de l’huile essentielle de Tea Tree qui a des propriétés anti-bactérienne, mais perso je déteste le goût donc c’est à vous de voir si vous souhaitez en ajouter ^^
POURQUOI CES INGREDIENTS ?
L’huile de Coco : Elle a une action anti-microbienne et a un effet nettoyant grâce à l’acide laurique qu’elle contient. De plus, elle vous laisse les dents toutes douces et propres !
L’argile blanche : C’est elle qui va faire le gros du boulot, elle nettoie en profondeur en purifiant, et absorbe les bactéries. – Le Bicarbonate aura les mêmes fonction mais il est beaucoup plus abrasif, donc je préfère l’argile blanche-
L’huile essentielle de Menthe : Pour le côté mentholé en bouche et la sensation de fraîcheur.
L’huile essentielle de Tea Tree : C’est en option ici car comme dit plus haut, le gout est très prononcé et ca ne plait pas à tout le monde… Si vous le souhaitez, vous pouvez en mettre 2 gouttes également, elle renforcera le côté purifiant et anti bactérien de l’argile blanche.
La poudre de Charbon : Elle blanchit les dents, et absorbe également les impureté ! Attention, c’est un peu salissant ^^ Rincez vous bien la bouche après pour éviter le sourire de Jacquouille 🙂
COMMENT JE FAIS ?
Tout simplement, on mélange le tout et … c’est prêt !
Choisissez plutôt un contenant en verre pour la conservation, et surtout pas en métal -l’argile perd ses propriété à son contact-
COMMENT JE ME SENS ?
Il faut bien l’avouer qu’au départ, on n’a pas l’habitude. Ca ne mousse pas et la sensation mentholée est moins prononcée qu’avec un dentifrice industriel.
J’ai mis un moment avant d’apprécier, mais au final je remarque que mes dents sont plus blanches et paraissent en meilleure santé.
Et surtout, je n’avale plus les cochonneries contenue dans les dentifrices industriels !
Green Beauty & Co 